为不断满足职工心理健康需求，帮助职工更好地认识情绪来源、掌握科学的情绪管理方法，7月24日，产业工会邀请北京师范大学心理健康教育与咨询中心常务副主任宋振韶教授在出版集团611会议室举办《提升情绪调节的智慧 运用情绪的力量——中国文化中的情绪智慧》专题讲座。 产业党委副书记、工会主席张晓辉出席活动。
宋振韶教授从传统文化精髓切入，结合现代心理学理论，深入浅出地解析了情绪的本质与调节，阐述了情绪管理的智慧。活动现场设置了“心理游戏体验”和“心理觉察食品互动”环节，通过情境模拟、感官触发等形式，引导职工直观感知情绪变化，学习“情绪日记”“正念呼吸”等实用技巧，在趣味互动中掌握情绪调节方法。
大家纷纷表示，讲座既融合了文化智慧，又提供了可操作的工具，寓教于乐，生动实用，对缓解工作压力、提升自我觉察能力具有积极的指导意义。
